Les cours "atelier" s'adresse à des personnes qui souhaitent appréhender le yoga de façon plus globale, cela peut également permettre de soutenir une pratique personnelle. Les cours ateliers durent 2h et permettent en plus d'un cours de yoga classique d'aborder la méditation et/ou la philosophie. Les cours ateliers offrent une réponse et un cheminement à des élèves qui s'intéresse au yoga dans son ensemble ou le pratique depuis un certain temps et souhaitent donc développer leurs connaissances et expériences globales. Il offre alors un espace de partage et d'expériences à vivre et à méditer.
Le nombre de personnes est limité pour les cours "ateliers" afin de préserver une atmosphère de partage et offrir des séances uniques. Chaque mois, un cours permet d'aborder une posture de façon holistique c'est-à-dire que nous abordons la posture du jour d'un point de vue technique en développant l'aspect physique, physiologique et énergétique. La compréhension et l'expérience s'unissent pour accroître les effets et l'engagement corps/coeur/esprit.
Le nombre de personnes est limité pour les cours "ateliers" afin de préserver une atmosphère de partage et offrir des séances uniques. Chaque mois, un cours permet d'aborder une posture de façon holistique c'est-à-dire que nous abordons la posture du jour d'un point de vue technique en développant l'aspect physique, physiologique et énergétique. La compréhension et l'expérience s'unissent pour accroître les effets et l'engagement corps/coeur/esprit.