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Week-end de pratique les 12 et 13 juin sur la plage. De 9h à 10h30, séance de yoga puis de 10h45 à 11h45, séance de méditation. * le samedi 12 juin : " L'importance de l'ancrage, les étapes pour s'ancrer, développer une attitude et force intérieure" * le dimanche 13 juin : "L'équilibre et la fluidité dans le mouvement du corps et du souffle, développer une meilleure concentration" Bien sûr les séances de yoga permettent de travailler l'ensemble du corps pour une pratique holistique mais l'accent sera mis sur certains objectifs évoqué dans le thème du jour afin de répondre à des besoins ou une approche plus profonde englobant une pratique et une compréhension. Les séances de méditation sur la plage sont propices à un cadre et un environnement pour Vivre et Etre dans le moment présent. La participation est de 10€ par séance pour les adhérents pour le yoga ainsi que la méditation, et de 12€ pour les non adhérents. Les deux activités sont indépendantes, toutefois si certains d'entre vous souhaitent participer à l'une et à l'autre, dans ce cas, la participation sera de 18€ la matinée pour les adhérents, 20€ pour les non adhérents. Le nombre de participants est limité et les inscriptions sont obligatoires. Alors, n'hésitez plus le temps et la plage sont parfaits pour prendre soin de soi et s'accorder une pause pendant le week-end !  Les commentaires sont fermés.
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